腰椎間盤突出保守治療包括以下幾個(gè)方面： 1、嚴(yán)格臥床休息，時(shí)間可能要2-3周。床要軟硬度適中； 2、配合藥物治療，藥物包括非甾體類消炎止痛的藥物，還有神經(jīng)根脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等； 3、包括牽引、理療、中醫(yī)中藥等一系列的治療； 4、等急性期過(guò)后，還要進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。腰背肌功能鍛煉，有利于增強(qiáng)腰背肌力量，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，從而延緩椎間盤的退變。平時(shí)可以戴腰圍，對(duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)。這些綜合的治療措施，都可以一起嘗試。