腰椎間盤突出癥80%可通過保守治療，保守治療方法較多，具體如下： 1、臥床休息，因為腰椎盤突出引起坐骨神經痛，這時除神經根受壓外，局部有炎癥反應，不同活動時，神經根會不停受到刺激，炎癥與水腫就較難消退； 2、藥物治療，如消炎鎮痛藥、活血化瘀的中成藥，減輕局部炎癥反應；肌松藥，因為疼痛引起局部肌肉痙攣，可以加重疼痛，肌松藥可以緩解肌肉痙攣，進而緩解疼痛； 3、其它保守治療，如推拿、按摩，促進局部血液循環；理療，促進局部血液循環，減輕局部炎癥反應緩解疼痛。