正常人在跟腱支點上方，就是跟腱和皮膚結合部有兩個小滑囊。如果因為外傷、反復刺激或者過量運動，導致局部炎癥反應叫跟腱后滑囊炎。跟腱后滑囊炎病人主要出現疼痛、局部腫大等癥狀。跟腱后滑囊炎治療主要有以下幾點： 1、休息、停止重體力、高強度活動，包括下蹲動作。比如長途車司機，腳一直處于背伸位置，跟腱處于拉伸狀態，容易導致這個病； 2、穿寬松舒適高跟鞋，可以緩解跟腱壓力； 3、保守治療，比如貼敷膏藥、內服藥物； 4、長期治療效果不好，導致滑囊增生，這種情況下需要采取外科手段，比如做滑囊切除手術。