骨折后，大家都有誤區，比如吃什么補什么，吃骨頭湯就可以補骨頭。但其實是錯誤的，更多可能補的是脂肪。對于年輕的患者，正常飲食就可以慢慢恢復骨折。對于年老的有骨質疏松的患者，可以適當的補鈣，但不是通過飲食來補，可以買鈣片，促進鈣質的吸收。對于骨折患者，更容易促進恢復的是有效固定，而不是通過飲食促進，所以，正常飲食就可以。