腱鞘囊腫通常不可以揉下去，因為腱鞘囊腫的病因較復雜，與腱鞘退變、營養不良等多種因素有關。因此，若用手揉會引起疼痛，甚至可能會使腱鞘囊腫進一步增大，進而使患者不得不選擇手術治療。因此，在腱鞘炎癥、囊腫的早期治療階段并不能采用揉的方法，而應選擇熱敷、減少活動，必要時可通過穿刺來抽出囊腫內的囊液并對局部進行加壓包扎，從而使腱鞘炎癥得到很好的治療。此外，若腱鞘囊腫進展速度較快、影響活動則需要采取手術治療，通過手術能夠完整切除腱鞘囊腫，包括囊液和囊壁。此時也需要對局部進行止血治療預防腱鞘囊腫復發，從而使治療效果更好。因此，發生腱鞘囊腫后，患者應到骨科門診就診，由骨科門診醫生根據患者的不同的發病階段，提供合理化的治療建議。