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        補鐵藥不能和什么一起吃

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 趙弘 副主任醫師
        補鐵藥盡量不要和牛奶、鈣劑以及茶、咖啡一起服用。鐵是造血的主要原料,主要存在于動物性的食物中,比如動物的肝臟、腎臟以及瘦肉。鐵的吸收受到周圍環境影響,一般在酸性條件下,還原狀態下的鐵比較容易吸收。所以當服用抗酸藥物的時候,先停用抗酸性藥物。醫生開鐵劑藥物時還會開維生素C,維生素C是還原劑,可以幫助鐵吸收,而茶、咖啡,含有多酚類物質會干擾鐵劑的吸收,牛奶富含鈣劑,也會影響鐵離子吸收。所以補鐵時,盡量不與牛奶以及補鈣的藥物一起服用。可以適當地吃酸性、富含維生素C的水果,可以幫助鐵吸收。鐵劑不能空腹服用,容易對胃腸道產生刺激性影響,會造成病人不適,一般建議飯后或者飯中服用。
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