孕期補鐵建議在200mg/d，200-300mg都是可以允許的量。孕期補鐵的含量應該是根據不同的孕婦判斷，因為會有基礎的身體不同的鐵含量，來決定孕期應該補鐵是多少含量。比如貧血分為輕、中、重度。如果是重度貧血的孕婦，恐怕光吃補鐵的藥物，就會相對來說捉襟見肘，而且補鐵的時間會拉得比較長，可能會對胎兒的生長發育產生比較多的影響。因此重度貧血的評估身體的情況之后，會給她有可能會少量多次的輸新鮮的紅細胞，或者由于考慮到孕婦的胃腸道貧血也非常厲害，吃下去的補鐵的藥究竟能吸收多少，很難評估到。如果孕婦貧血非常嚴重，胃腸道也會貧血非常嚴重的情況下，可能會用靜脈補鐵的藥物，來快速地糾正貧血。所以一般的情況下，輕度的或者輕微的鐵缺乏的孕婦，建議補鐵量在200-300mg/d。