首先判斷羅圈腿、O型腿是不是嚴重，可以自己用尺子量一量，在正常的站立下，雙踝關節并攏，腳尖朝前，膝關節內側之間的間距，看一看，如果在3cm以下為輕度，如果在3-10cm之間為中度，如果＞10cm以上，就屬于重度。由于O型腿它破壞了膝關節正常的分布，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對的減少，時間一長，就會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受到很大的影響，進而導致膝關節骨性關節炎的發生。針對腿痛可以服用非甾體類消炎鎮痛藥進行鎮痛，這是對輕度的疼痛治療，但是這只是一種對癥治療，并沒有從根本上來解決病因。對于疼痛比較重的，羅圈腿比較重的，還需要通過矯形的方法，從根本上來解決這個問題，矯形也可以通過保守或者手術進行矯正，對于年輕或者輕癥的患者，早期也可以通過矯形鞋墊、夾板、肌肉功能鍛煉這種方式來進行矯正。但是對于骨性畸形比較嚴重的患者，這就需要進行手術矯正，也可以通過微創截骨矯形加一個內固定，立刻就可以恢復正常的下肢力線及外觀，從根本上來治療羅圈腿的疼痛和外形上的一種變化。