腿抽筋后小腿出現持續性疼痛的癥狀，臨床多考慮是肌肉由于抽筋時持續收縮引起，具體處理方式有以下幾點： 1、可以熱敷和對小腿進行手法按摩，使肌肉中的乳酸盡快排除或者轉化，促使疼痛部位肌肉放松，消除肌肉疲勞。按摩從輕到重的力量，慢慢遞增； 2、可以洗熱水澡消除肌肉緊張，減輕酸痛感； 3、可以抹些活血化瘀的外用藥物，對小腿疼痛部位止痛也有明顯作用。如果有條件，可以到醫院針灸科做相應的針灸治療，配合局部理療同樣可以使疲勞的肌肉得到放松，這樣也可以讓疼痛有所控制。