早上起床來杯熱水加點它，效果好
在秋干冬燥、多霧的氣候里，“多喝點熱水”是沒錯的，如果你在熱水里加點它，可以讓你清肝明目，舒適過冬哦！這里向大家推薦一個好東西——菊花。
養生首選白菊
菊花的種類繁多，但不是所有菊花都具有藥用價值的，我們該怎么選呢？
專家認為，常用的藥菊有三種：野菊、小黃菊、小白菊。野菊清熱、瀉火、解毒，外用效果較好；黃菊主疏散風熱；白菊主清肝明目、平肝降陽，對干燥季節引起的咳嗽氣喘、感冒發燒、人體免疫力低都有很好的緩解治療效果。
所以，養生首選白菊。
- 上一篇：養生的黃金期
- 下一篇：這4 類食物增強免疫力
- 03-14
- 08-15
- 03-09
- 06-05
- 02-22
- 06-23
- 05-17
- 03-08
- 02-15
- 精彩必讀
-
-
愛吃水果是一個很好的習慣，但很多水果...
-
-
寒冷冬季是中風病高發季節，據了解，近九成中風...
-
-
據北京天壇醫院院長王晨介紹，天壇醫院建于19...
-
-
如今許多整形美容機構存在非法經營情況，因此所...
