導致腰椎僵硬的病因較多，常見于以下幾點：1、炎癥：過度勞累、外傷、長期慢性勞損、局部受涼等，都可以導致腰部軟組織損傷或者腰背部肌肉的慢性肌筋膜炎，以及周圍組織，如棘上韌帶、肌腱韌帶的無菌性炎癥。如果出現上述無菌性炎癥，會導致局部軟組織活動受限，活動量太大或活動幅度太大，會出現比較明顯的疼痛，從而影響病人的活動能力。病人只有限制活動，或者不活動的情況下，癥狀可能得到緩解，如果活動，癥狀就會出現，因此導致病人不敢活動，從而出現腰部僵硬的狀況；2、腰椎的退行性改變：如腰椎間盤突出，由于突出的椎間盤組織壓迫或刺激周圍的組織引起無菌性炎癥，也會引起腰背部疼痛，如果壓迫、刺激周圍的神經，如坐骨神經，會出現下肢的疼痛和放射疼。這種情況病人被迫將腰部處于強迫的位置，這樣可能不刺激神經、周圍組織，疼痛癥狀會稍微緩解，因此腰椎就處于相對僵硬、強迫的位置；3、強直性脊柱炎：屬于自體免疫性疾病，特征就是腰椎周圍的韌帶、小關節逐漸鈣化，失去彈性、活動靈活性，整個脊柱關節被固定在僵硬的位置，從而出現腰椎強直或者是僵硬。