子宮內膜異位癥的預防通常是根據其機制和發病機理來進行的，主要預防有以下幾點： 1、防止經血逆流，及時發現經血潴留的疾病，如先天性生殖道畸形閉鎖，或者宮頸繼發性的粘連；同時要避免月經期內的性生活等等； 2、減少非必要的多次宮腔手術的操作，比如盡量做好避孕的相關措施，避免意外妊娠后的人流手術； 3、對于沒有生育要求的女性，可以選擇口服避孕藥，使用口服避孕藥一方面可以起到抑制排卵，促進內膜萎縮，使得子宮內膜異位癥發生的風險下降。同時對于有高發的家族史的患者，或者容易帶環妊娠的患者，亦可以起到避孕的效果； 4、盡量減少醫源性的子宮內膜異位癥發生，一般在手術的過程中，盡量保護好手術疤痕部位的視野，盡量防止子宮內膜攜帶到子宮疤痕處，避免疤痕處的子宮內膜異位癥。