對于子宮內膜異位癥的預防，可以從以下幾個方面來進行：一、防止經血逆流：盡量、盡早發現和及時治療引起經血逆流的疾病，如先天性生殖道梗阻、處女膜閉鎖以及陰道橫隔等，及時發現、給予治療，避免經血逆流。還要治療繼發性宮頸管粘連、陰道狹窄，嚴禁經期性生活。二、藥物避孕：因為口服避孕藥有抑制排卵、使子宮內膜萎縮的作用，所以對于有家族史的患者、戴節育器容易懷孕的患者，可以選擇口服避孕藥來避孕。三、防止醫源性的異位內膜種植：盡量減少宮腔內操作的手術，可以防止子宮內膜異位癥的發生。1、宮腔內手術：如子宮肌肉剔除、剖宮產的縫線或縫合時，縫線盡量不要穿過子宮內膜層，否則會導致子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥；2、經期做實驗：在經期前不要做輸卵管通暢的實驗，否則會把子宮內膜的碎片推入腹腔，造成子宮內膜異位癥；3、人流手術：做人流時負壓不要過高、吸管不要過快拔出宮腔，否則也會導致子宮內膜的碎片倒流入腹腔，造成子宮內膜異位癥。