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        肺活量10000ml什么水平

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
        肺活量10000ml是非常好的水平,很少有人能達(dá)到該水平。正常男性的肺活量在4000ml左右,女性在3000ml左右,已經(jīng)是較好水平。肺活量與身高、體重,胖、瘦、性別、年齡都有關(guān),所以真正肺活量的絕對(duì)值,運(yùn)動(dòng)員可能參考得更多。而醫(yī)學(xué)上更多關(guān)注肺活量指數(shù),即用肺活量除以身高、體重的數(shù)值得到的預(yù)計(jì)值。用實(shí)際值占預(yù)計(jì)值的比例,來判斷肺活量高低。肺活量達(dá)到10000ml,通常只有運(yùn)動(dòng)員才能做到。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過長(zhǎng)期鍛煉,可以把肺活量沖到較高數(shù)值。運(yùn)動(dòng)員在身高、體重上占有優(yōu)勢(shì),正常人做不到此程度。通過普通的日常鍛煉,對(duì)提高肺活量也很有好處。因?yàn)榉位盍吭胶茫粑试礁撸梢岳陬A(yù)防呼吸道疾病。
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