補益腎氣、改善亞健康、抗氧化、益智。瑪咖是秘魯人常吃的一種食品，又有安第斯人參的稱法，功效主要是補益，具體如下：1、瑪咖具有補益腎氣、提高腎臟功能的功效，臨床上常用于治療男性的性功能減退、性冷淡、陽痿、早泄或者不育，可以提高精子的活動能力，改善男性的性功能；2、瑪咖可以改善亞健康狀態，在臨床上有一部分患者做客觀檢查確實沒有明顯的異常，但是表現為無精打采、乏力、失眠、精力不集中、提不起興趣，對處于亞健康狀態的人群，瑪咖也有輔助治療作用；3、瑪咖具有抗氧化、抗衰老的功效，能夠延年益壽；4、瑪咖可以提高腦力、改善記憶力，服法同中藥補品一樣，一般小火慢燉，煮的時間要長一些，如果與其他藥物配伍，一般瑪咖要先煮，煮的時間更長一些，然后再加其他的藥共同煎煮。