田七粉是用田三七打粉，所以田七也叫三七，也可以叫人參三七，還有一種叫金不換，性味甘溫，稍微微苦，歸屬于肝胃經。功效和作用主要是活血化瘀、止痛止血。三七也分生熟兩種，一般用的是熟三七粉，偏于補血活血為主；生三七用于內外傷止血比較多。適合人群一般是心腦血管病，高血壓、糖尿病以及并發癥、痛經，還有糖尿病并發癥都可以用。每天可以用，開始先少量，因為偏溫燥，所以要從3g開始，早晨服也好，晚上服都可以，以沖水服或者早晨吃飯吃最后剩口，一勺3g擱在飯里拌攪下，吃了就可以。注意事項首先是孕婦不能吃、兒童不能吃，還有月經量比較多的人在經期不能吃。因為三七偏于溫燥，濕熱體質或者痰濕盛的人，一天總有痰的人，或者肝陽上亢、血壓偏高、面紅耳赤的人不要吃，虛弱的人都可以吃。