腰椎間盤突出的常見發病原因包括： 1、外傷：如急性損傷、腰扭傷，容易誘發腰椎間盤突出； 2、過度負重：腰椎間盤突出的高發人群一般是體力勞動者，由于過度負重所致，經研究發現，正常人如果負重超過100kg，就容易出現腰椎間盤突出癥，因為負重會使椎間盤變窄、壓力增加，向側方突出； 3、不良體位：工作的時候需要不斷更換體位，包括坐、站、臥，并難以避免各種非生理性的姿勢，容易使椎間盤遭受外傷或積累性損傷，如抬舉重物，常因不良姿勢而誘發本病； 4、經常震動：最常見人群為司機，長期處于坐位及顛簸狀態，腰椎間盤承受的壓力比較大，長期震動會導致椎間盤壓力增高，加速腰椎間盤退變和突出； 5、腰脊柱畸形：就先天的繼發的畸形患者，由于椎間盤的不等寬，并且常常存在扭轉，使纖維環承受的壓力不一樣，容易加速椎間盤的退化及腰椎畸形患者的椎間盤突出，也是一類高發人群； 6、疾病：部分疾病可導致動脈硬化加劇，導致椎間盤退變加快，如常見的糖尿病； 7、妊娠：如懷孕后腰椎負重增加，容易造成椎間盤突出癥； 8、吸煙：煙因為存在大量尼古丁而導致血管收縮，椎間盤血液供應也會減少，而容易發生退行性改變，容易產生腰椎間盤突出癥。