腳崴了不腫但走路就疼，很多人會不在意，認為關節沒有紅腫，便繼續走路，或者認為僅僅是較輕微的疼痛，可以繼續忍受。部分病人甚至用紅花油或其它藥膏涂抹，沒有過多注意。對于腳扭傷以后，建議一定要積極診治。部分病人韌帶已經損傷，只是程度輕重不同，如果沒有進行積極治療，可以造成韌帶松弛，對日后關節穩定性會造成影響，可能以后會出現習慣性扭腳、崴腳。部分病人已經是習慣性崴腳，關節沒有紅腫但走路會痛，建議到正規關節運動醫學科進行診治。很多在X光片上看不到異常，但通過進一步檢查，如核磁共振，可以看到韌帶有損傷，也可以看到軟骨有損傷，這種情況下需要更加積極的進行治療。