腳脖崴傷造成局部腫脹，需要根據損傷的程度采取治療方法，常見情況如下：1、如果僅因為崴腳，出現腫脹，沒有合并其它組織的損傷，即沒有骨折，沒有肌腱或韌帶撕裂，甚至斷裂，制動即可，戴上支具或打石膏，以保護受傷部位，同時抬高患肢，有利于血液回流和消腫。受傷前48h可以做冰敷，但冰敷要注意不能持續冰敷，以免由于低溫造成局部凍傷，48h之后可以做熱敷，促進滲出積液的吸收，同時配合外用活血化瘀的藥物，也可以口服消炎鎮痛的藥物，如依托考昔、塞來昔布、邁之靈片或馬栗種子提取物片等，以起到消腫、活血的效果；2、如果損傷比較嚴重，伴隨著骨折，肌腱韌帶的損傷，包括撕裂或斷裂，需要到醫院做系統的檢查，了解損傷的具體部位，損傷程度，再決定是保守治療，還是手術治療。