凍結肩就是傳統的肩周炎。多發生在40-60歲，號稱五十肩的特發性疾病，跟有沒有外傷沒有關系。但是如果長期伏案工作，比如說醫生有時候長期兩手伏案打電腦，這種病人可能多見凍結肩，它是一種自限性疾病。自限性疾病是隨著時間推移，自己會好轉、會康復的疾病，這種凍結肩絕大多數不需要進行手術治療與干預。凍結肩發生之后，首先是診斷明確，要排除其他疾病，比如肺部疾病、膽囊疾病、胰腺疾病、心臟疾病，或者其它部位發生腫瘤轉移，排除這些環節的牽涉痛、排除肩袖撕裂。診斷凍結肩后，最好的治療方法是時間，當然不是說不作為。凍結肩發生了，如果診斷明確，多數情況下可以采用熱敷治療，并且適度活動，但活動次數要非常少，不然會越動越嚴重，活動范圍會越來越小，康復時間也需要越久，甚至疼痛更劇烈。就是說，凍結肩自己會好。凍結肩分3期，急性炎癥反應期一般是3個月左右，3-6個月以上是凍結期，此時疼痛減輕或者不發展，但是關節活動度受限更加厲害。然后炎癥消退，消退期會逐漸好轉，好轉了叫解凍期。急性炎癥反應期不能手術，如肩膀疼痛，3個月不到，診斷為肩周炎，此時我強烈反對做手術，此時做手術只能雪上加霜。凍結期及反應消退期是否做手術，根據個人肩關節功能需要，如果說很著急，肩膀不行，嚴重影響生活、工作，想讓它恢復快一點，這時可以考慮做微創手術。但是凍結肩不做手術治療，除了熱敷以外，如果想止痛，只有用強效的、甚至含嗎啡類的止痛藥才有效，一般的消炎止痛藥、外用藥、貼膏藥沒有用。