據(jù)世界衛(wèi)生組織稱，通過改變和避免以下危險因素，30%的癌癥是可以得到預防： 1、煙草的使用：香煙經(jīng)過燃燒可以產(chǎn)生至少60種成分，已經(jīng)被證實可以導致癌癥，這些致癌物質(zhì)對細胞內(nèi)的DNA造成傷害，增加自由基突變的機會，還會使體內(nèi)的自由基增加，使DNA受到更多的傷害，可以導致鼻咽癌、肺癌、口腔癌等十幾種癌癥。數(shù)據(jù)顯示，吸煙為患癌癥的幾率比不吸煙者高20倍； 2、水果和蔬菜的攝入量低：科學家對近十萬女性進行了11-20年的隨訪，結(jié)果顯示蔬菜的攝入量與雌激素受體陰性的乳腺癌發(fā)病率呈相反趨勢，就是吃蔬菜水果越多發(fā)病率越低，多蔬果纖維素、低脂肪少糖的飲食結(jié)構(gòu)也有利于降低結(jié)腸癌的發(fā)病率； 3、肥胖和超重會增加癌癥的發(fā)病率：其中證據(jù)最為充分的就是絕經(jīng)后的乳腺癌和結(jié)直腸癌和子宮內(nèi)膜癌； 4、缺乏運動：任何程度規(guī)律性的運動都對腫瘤的預防有好處，即便在確診癌癥之后，也能夠很好的降低腫瘤的死亡率； 5、酒精的使用：最新研究表明，全國有18個癌癥病人中就有一個是喝酒喝出來的； 6、病毒的感染：針對人乳頭病毒接種疫苗可降低皮膚癌、宮頸癌、口腔癌、喉癌等也與此病毒感染有關(guān)的癌癥，針對乙肝病毒接種疫苗可降低肝癌的發(fā)病率。研究表明，全球肝癌患者中由乙肝病毒感染引起的比例為45%； 7、城市空氣的污染：世界衛(wèi)生組織下屬的機構(gòu)首次認定，大氣污染對人體致癌有充分的證據(jù)顯示，暴露于室外空氣污染中，易致肺癌，而且也會使膀胱癌的風險增加； 8、家庭使用固體的燃料產(chǎn)生的室內(nèi)煙霧：據(jù)世界衛(wèi)生組織研究報告，因為燃料造成了室內(nèi)空氣污染，不僅影響人的心肺以及神經(jīng)系統(tǒng)，也增加了6%肺癌的死亡率。當然還有室內(nèi)裝修污染引起的癌癥，其中對兒童的傷害尤為突出。2018年世界衛(wèi)生組織提出對癌癥的3個1/3的解釋，及1/3的癌癥病人可以通過Ⅰ級預防癌癥的發(fā)生，1/3的癌癥通過Ⅱ級預防可以明顯的提高生存率，甚至根治，1/3的癌癥可以通過合理的綜合治療提高生存率，這個觀點在四年前提出，至今看來也很有遠見。