脊柱變形一般我們可以采取以下幾種辦法，第一，選擇適合自己的運動來增強腰背肌的力量，增加脊柱的穩定性；第二，睡覺要采取一些合適的床墊，但是對于大多數的人而言，硬板床能夠為脊柱提供必要的支撐，是比較合適的選擇；第三，我們需要保持良好的姿態，無論是坐、走，還是睡覺，一般都要保持良好的姿態，這也是維持脊柱健康的首要大事；第四，可以配合支架的治療，同時支架治療可以改善我們肺部的功能，增加胸廓的擴張度；第五，脊柱的變形如果合并有下肢感覺、運動功能障礙，我們建議手術治療，這時引起一些神經的壓迫或是變性，我們就需要通過解放神經的壓迫來達到治療的目的。所以支架治療一般是對一些比較年輕的患者，骨頭發育沒有完整、成熟，比如16歲以下，一般超過16歲，支架治療效果可能就會比較差一些了，就可能采取手術的治療。