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        頸椎輕度退行性變怎么治療
        
		
        
			
        參與醫生
        深圳市羅湖區人民醫院 陳曉東 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        頸椎輕度退行性改變，強調的并不是治療，而是預防。也就是通過每天比如早晨起來后伸脖子，平時看電腦或者用手機時間比較久的時候，起來進行頸部活動、體操活動。頸椎的輕度退變，不需要特殊治療。如果談到治療，可以做些放松手法，保健的搓揉、按摩都可以。輕度退變，實際上不歸屬于頸椎病范疇，主要靠自身姿勢、生活方式的注意，進行預防即可。
		
        

	
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