腰椎退行性改變是一種生理的現象，隨著年齡的增長，都會出現腰椎退變。對于年紀輕的患者出現腰椎退變，可能需要相應治療。1、運動鍛煉：如果是在體檢中發現腰椎有退行性的改變，本身又沒有什么特殊的癥狀，如腰痛、腿麻都沒有，只是報告上有腰椎退行性改變，也不需要特別擔心，平時注意腰背肌肉的鍛煉，每周鍛煉2、3次即可；2、康復治療：如果是有局部的癥狀，比如腰痛、酸痛，臀部的疼痛，局部用外用藥膏熱敷、理療、按摩，一般這樣保守的治療方法效果是滿意的；3、手術治療：當然有一些嚴重的腰椎退行性改變，比如腰椎滑脫、椎管狹窄，走路也不好，走幾百米，比如300米、500米，腿痛、腿麻得嚴重，需要坐下來休息。這種情況下，可能需要手術治療。還有更嚴重的患者，腰椎退行性改變會出現脊椎的側彎，當拍片時腰椎為S型，或者是駝背得非常厲害，整個人走路都比較困難，身體傾斜，此時可能需要外科的手術治療來解決。腰椎退變是一種生理的現象，治療要根據相應的癥狀來選擇。