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        小孩維生素D3和鈣吃多少量

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        北京大學第一醫院 梁衛蘭 主任醫師
        維生素D3一般建議1歲以內補充400-500IU就可以,1歲以上可以適當多一點,如700-800IU。一般建議3歲以內補充400-800IU,小月齡的稍微少一點?,F在有很多品牌做成AD合劑,如伊可新(維生素AD滴劑)、貝特令(維生素AD滴劑)等合劑,有適合1歲以內小孩服用的,也有1歲以上服用的。其實小孩同步吃AD比較合理,1歲以內的維生素D是500IU,再加上維生素A是1500IU,維生素A是3倍,維生素D是1倍,可以按照3:1的比例服用。一般出生1-2周以后就可以開始補,補到3歲,3歲以前可以每天吃。3歲以后夏天可以不吃,春冬季在太陽能少、初春時候,由于長高的需要也可以補充一段時間。一般大的原則是補充400-800IU,維生素A是維生素D的3倍就比較合理。一般1歲以內的基本上不用補鈣,1歲以上的吃配方奶的小孩,配方奶里邊相對鈣含量高,如果能達到500ml奶也不用補鈣。如果是1歲以上母乳喂養的小孩,母乳中鈣含量低一些,而且奶量也少一點,可以適當補充一點鈣。大部分小孩1歲以內不用補鈣,當然也不一樣,如果大夫發現小孩有缺鈣表現,可能要適當增加維生素D和鈣的攝入,所以也不是一個絕對的事情。
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