土方可以治療腱鞘囊腫，最簡單的土方即將其擠破。腱鞘囊腫是從腱鞘周圍或者從關節的韌帶之間長出來的囊性包塊，囊性包塊有一層包膜，包膜里有透明的、膠凍樣的滑液樣組織，即腱鞘囊腫。腱鞘囊腫有時比較硬，有時相對比較軟，但是基本的結構類似。出現腱鞘囊腫之后，可以揉、按，但是對于很多腱鞘囊腫，僅輕輕地揉、按不能達到效果。如果想讓其發生破裂，可以在突然的情況下暴力按壓，比較有經驗的老教授直接將其捶破，但是此方法突然性比較強，有時候會造成病人緊張。目前用的方法是在準備好以后用力進行擠壓，有的腱鞘囊腫也可以被擠破，擠破以后對其保持觀察，有時候可以給其進行加壓包扎一段時間，腱鞘囊腫即可不復發，或者復發的比例減低。所以土方或者比較傳統的方法，可以對現在的疾病進行治療。但土方不能解決所有的腱鞘囊腫，還有一部分腱鞘囊腫不能夠通過此類方法進行解決，就需要對其采用其它方法，例如進行封閉液注射，或者進行手術，才能夠得到比較良好的治療。