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        孕晚期腳腫怎么辦

        參與醫(yī)生

        深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院 周蕓 副主任醫(yī)師
        孕晚期腳腫是一個非常常見的現(xiàn)象,絕大部分的孕產(chǎn)婦都可能會發(fā)生,原因主要有兩點。一個是懷孕之后體內(nèi)激素水平發(fā)生了改變,會導致水鈉潴留的現(xiàn)象,這就類似于來月經(jīng)之前有的人身上會出現(xiàn)浮腫,其實是一個道理。另外一個,增大的子宮會壓迫盆腔下腔的靜脈壓迫,下肢的靜脈回流受阻也會導致腳腫。第一,大家不用太緊張,可以考慮一下清淡飲食,不要吃太咸。另外一個,孕產(chǎn)婦一般情況下不要站立或者同一個體位保持太久,比如久坐雙下肢下垂的情況,這可能會加重下肢的浮腫。所以孕婦要經(jīng)常變換體位,坐久了起來活動一下,走一走活動一下。另外一個就是休息的時候,到晚上回到家,可以把下肢抬高,有利于減輕水腫。另外,飲食上有時候喝一點冬瓜湯、玉米須水,這些可以幫助排腫。但是如果水腫特別嚴重,一般的水腫不超過膝蓋,如果水腫在膝蓋以上,腫的特別嚴重,這時候要關(guān)注一些病理性懷孕的情況,比如妊娠期高血壓。這種情況下測個血壓,找醫(yī)生定期產(chǎn)檢,幫我們?nèi)ヅ袛嗍巧硇缘乃[,還是病理性水腫。
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