若是偶爾一次趴著睡覺或短時(shí)間趴著睡覺，可能對(duì)身體沒有大的影響。但若長(zhǎng)期都喜歡趴著睡覺可能對(duì)身體造成不好的影響，如睡眠不安、壓迫呼吸道等，具體如下：1、睡眠不安：趴著睡覺容易壓迫心臟從而容易造成睡眠不安，因?yàn)樾呐K壓迫了以后可能會(huì)感到胸悶，進(jìn)而導(dǎo)致睡眠欠佳；2、手、腳的缺血、缺氧：趴著睡覺容易壓迫手、腳，從而導(dǎo)致局部缺血、缺氧。若短時(shí)間的手、腳的缺血、缺氧可能很快能恢復(fù)。但若是長(zhǎng)期、反復(fù)壓迫就會(huì)造成神經(jīng)的損害，最后造成肢體麻木，若沒有進(jìn)行相關(guān)處理則可能造成不可逆的神經(jīng)損害；3、壓迫呼吸道：趴著睡覺也容易導(dǎo)致呼吸道被壓迫、堵塞。有些患者可能存在鼻息肉、鼻甲肥大等疾病，若有上述疾病的患者趴著睡覺時(shí)，壓迫呼吸道以后，可能會(huì)造成一過性的缺氧、窒息，進(jìn)而對(duì)大腦造成一定的傷害。長(zhǎng)期趴著睡覺時(shí)因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)且壓迫時(shí)間長(zhǎng)，此時(shí)也會(huì)造成口腔等呼吸道不暢通進(jìn)而造成缺血、缺氧。若是輕度的缺血、缺氧就會(huì)造成睡眠不安。若是嚴(yán)重的缺血、缺氧也會(huì)造成不良的后果，特別是老年人還容易出現(xiàn)中風(fēng)等。