老寒腿產生的原因是非常多的，要斷根好像比較困難，我們一定要早期的診斷和治療，在日常生活中一定要保暖，不能久居濕地，同時在陰雨天或潮濕的地方，我們一定要注意防護自己。 日常生活也要注意運動，多曬太陽，早晚我們也可以用熱水或用一些中藥煎成湯劑，然后進行泡腳，增加局部的血液循環，同時我們也要經常有目的、有方法的鍛煉自己的肌肉力量，減少關節的負重，從這幾個方面我們可以緩解疼痛。 對于老寒腿，我們也可以找一些專科的醫生，根據不同的病情開一些藥酒，活血化瘀、祛風活絡的藥酒，每天飲少量，補充肝腎、祛風濕，可以增強體質，排除身上風寒，對老寒腿有一定的好處。