膝蓋以下小腿和腳發麻需要先明確原因，才能確定解決方法。膝蓋以下小腿和腳發麻，說明是營養小腿和腳的神經受到侵害。最常見的是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等，即支配小腿和腳的神經從腰椎發出來時，就已經開始受影響，叫根性坐骨神經損害。還有神經從椎間孔里出來后，和其它的神經根組成支配小腿的神經，然后一路行走過程中出現的侵害，比如腫瘤壓迫、梨狀肌綜合征等，這些也都導致所侵害的神經出現麻木癥狀。當然有些直接在小腿的后方，因為沒有講臀部和大腿，直接從小腿后方就可能神經走到這個地方出現侵害。最常見的就是在腓骨小頭后方，拐角的地方被肌筋膜卡壓到，出現卡壓綜合征。也有一些是神經本身的病變，就是形態上并沒有被別的侵犯，但自己得病可引起麻木、神經炎等。還有一些患者像糖尿病類，也可能引起神經損害，引起麻木。所以其原因不一樣，治療自然不一樣。總的來說，用營養神經的藥有可能改善癥狀，理療也有可能緩解癥狀。如果是卡壓，可能要通過手術來松解。如果是炎性刺激，通過非甾體消炎藥也有可能緩解。總之，還是要到醫院找醫生檢查，再做出最后的處理。