一天中量血壓的時間。實際上這種時間的選擇，我們首先要明確我們一天的血壓不是一個恒定的、固定的值，是變化的。一個是我們測量的時間不一致、不一樣，還有我們的狀態不一樣，有可能測的血壓的血壓值是不一樣的。一天的血壓，我們一般來說就是說在白天的血壓較高，夜晚的血壓較低。我們最高的血壓有兩個峰值，一個是我們的上午8-10點，還有一個就是我們下午的4-6點，這兩個時間點是我們一天血壓的高峰值。我們夜間1點鐘，也就凌晨1點鐘左右血壓是最低的，所以我們測量血壓最好就是我們早上起來要測一次血壓，晚上睡覺前這兩個時間點測量的血壓，測出來的值可以作為我們用藥的一個調整的指標。當然最好有條件我們做一個24小時的動態血壓的監測，監測出來結果以后，我們醫生可以根據24小時的動態血壓得出的結果來進行我們一個是用藥的選擇，另外一個就是我們藥物在什么時間吃，對我們的血壓的幫助是最大的，這給我們起了一個很好的指導的作用。