每日失眠的原因，主要如下：1、睡眠環境改變：睡眠環境的改變對于敏感人群，會由于擔心安全性，或者睡眠環境有噪音、強光刺激、異味，患者常處于比較敏感的狀態，會導致失眠，睡不實的癥狀；2、倒時差：患者由于近期倒時差，需要幾天才能調整過來這種睡眠障礙；3、熬夜：患者的不良習慣，如熬夜。經常熬夜會導致生物時鐘紊亂，患者會出現失眠的癥狀；4、長期喝咖啡：敏感人群每日少量喝一點，或者一杯咖啡都會引起失眠的癥狀，如果長期大量喝咖啡會產生嚴重失眠；5、藥物因素：如抗生素、降壓藥、降脂藥物會導致患者出現失眠的癥狀；6、心理、精神因素：如焦慮癥、不寧腿綜合征、恐怖癥等都會影響睡眠導致失眠；7、軀體性疾病：如顱腦外傷、帕金森病、睡眠暫停呼吸綜合征，以及腫瘤等疾病，會因為影響患者的行為或心理，出現失眠的癥狀。