便秘在孕產婦中是非常常見的癥狀，它是一種生理性的改變，因為懷孕以后子宮增大、腸蠕動減少，排空時間就會延長，所以大部分孕婦會有便秘的現象。而且懷孕中后期孕婦開始補充鈣劑，鈣劑的副作用就是增加便秘。孕婦一旦出現便秘的情況，要先進行自我改變治療，不要立即服用藥物或者是用開塞露直接刺激。如果一旦發生便秘現象，有以下幾種治療方法：1、改變飲食習慣：早晨起來要喝一杯溫開水，每天進水量應該達到1500-2000mL，而且每餐要攝入新鮮的蔬菜和水果，可以促進腸道地蠕動，幫助改善便秘的癥狀；2、使用益生菌：如果便秘經過如上的處理，仍非常嚴重，可以喝益生菌，比如養樂多、喜樂等，還可以服用含有益生菌的藥物；3、看醫生：如果有頑固的便秘，要請產科醫生出面幫忙解決，不要自己擅自服用各種藥物或者是用開塞露等機械性的刺激幫助排便。