女性圍絕經期，實際上如果按我們醫學的觀點，這個概念就是從女性40歲以后，由于卵巢功能低下，出現了一系列的癥狀，那么卵巢功能衰退歷經多長時間，實際上圍絕經期就是從孕育期到老年期的這么一段時間，一般來說是20年左右。 這個時間是不是每個人都會有不一樣的體會，答案是非常肯定的也就是說有的人這個時間過得非常順利，這個比例占大概30%，剩下的70%會出現一些圍絕經期綜合征的表現，比如潮熱、出汗、心情非常煩躁，所以更年期人容易和人出現一些矛盾，脾氣控制不住的現象，還有些就是出現骨質疏松癥，另外，有些人出現類似心臟病、高血壓、糖尿病這樣一些波動性的改變。 當然，我們希望這個時期越短越好，但是實際上她要歷經的時間就是卵巢由盛及衰、到枯萎的這個時間，短則5-10年，長則10-20年，因此，對于圍絕經期的健康，特別是女性健康，我們一定要重視。