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老年人如何控制高血壓
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參與醫生
海南醫學院第二附屬醫院 林莉 主任醫師

高血壓治療的主要目的是最大程度降低心血管疾病發病和死亡的危險。國內外很多研究均證實,降壓治療可降低心腦血管疾病的發生率及病死率,老年患者降壓治療更應該個體化。老年高血壓治療包括非藥物治療和藥物治療,非藥物治療是降壓治療的基本措施,包括糾正不良生活習慣方式和不利于身心健康的行為和習慣,如吸煙、喝酒、熬夜、情緒激動等。但大多數老年人,均需在非藥物治療的基礎上,加用藥物治療,藥物治療要點具體如下:
1、降壓藥物需要從小劑量開始,逐漸增加藥物的種類及劑量,以避免低血壓的發生;
2、老年高血壓患者,降壓治療時,降壓速度不宜過快,治療過程中需要密切觀察,是否有頭暈、胸悶、心悸等心腦供血不足的情況,對于高齡、體質虛弱、多種疾病并存的患者,應該加強監測;
3、老年人因常常有多病共存,用藥種類較多,應認真選擇降壓藥物,避免因藥物選擇不當而產生副作用;
4、在藥物治療初期,以及調整治療方案過程中,應注意監測立位血壓,避免因體位性低血壓或過度降壓,給患者帶來傷害;
5、加強血壓的自我管理,家庭自測血壓,對于老年高血壓患者治療達標,有重要的價值,鼓勵老年高血壓患者,選擇使用合適的袖帶或電子血壓計,并掌握基本測量方法,對疾病的控制非常有幫助。

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