有高血壓的老年人要注意的事項較多，具體如下：1、服用長效降壓藥：有高血壓的老年人清晨血壓較高、夜間血壓較低。因此，要服用真正的長效降壓藥，以控制24小時的血壓，使血壓能得到平穩(wěn)降低；2、避免餐后低血壓：有高血壓的老年人常出現(xiàn)餐后低血壓，餐后低血壓是指在進食以后2個小時內(nèi)，收縮壓下降20mmHg以上、舒張壓降低10mmHg以上，同時出現(xiàn)低血壓的癥狀如頭暈、乏力。有高血壓的老年人應(yīng)避免出現(xiàn)餐后低血壓，應(yīng)在午餐或者早餐后平臥休息0.5-1小時；3、避免發(fā)生體位性低血壓：有高血壓的老年人容易出現(xiàn)直立性低血壓，也稱為體位性低血壓。即有高血壓的老年人在蹲下或平臥時立刻站起，血壓可明顯下降，進而引起腦供血不足的表現(xiàn)。因此，有高血壓的老年人起床時應(yīng)扶著墻壁緩慢站立，以免發(fā)生體位性低血壓。