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        如何保持最佳懷孕情緒

        參與醫生

        濟南市中心醫院 尹海琴 主治醫師
        孕婦的情緒融合不但關系著自身健康,同時也影響著下一代,所以確實是一個值得認真對待的大事。在生活中常會發現孕婦情緒多變,上一秒還艷陽高照,而下一秒就已淚流滿面。孕婦情緒多變往往是因體內激素水平的變化而引起,此時首先孕婦自身需學會調節心情,釋放壓力,讓焦慮、壓抑等不良情緒得到釋放。其次夫妻間需多交流和溝通,從家庭方面給孕婦創造一個輕松、和諧的氛圍,這樣有助于讓孕婦保持平和的心態。如果上述措施均無效,建議及時到專業的醫生處進行開解治療。
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