乳腺增生是良性病變，乳腺癌是惡性病變。乳腺增生和乳腺癌的區別可以通過以下來判斷： 1、腫塊質地：乳腺增生病的乳房腫塊質地一般較軟或中等硬度，腫塊多為雙側多發、大小不一，可為結節狀、片塊狀或顆粒狀，活動與皮膚及周圍組織沒有粘連，腫塊的大小、性狀常受月經周期以及情緒變化影響，腫塊生長比較緩慢，好發于中青年女性。乳腺癌的乳房腫塊質地通常較硬，部分堅硬如石，腫塊大小多為單側單發，多呈圓形、卵圓形或者不規則的形狀，也可增長到較大體積，活動度通常較差，易與皮膚及周圍組織發生粘連；腫塊與月經周期及情緒變化沒有較大相關性，可在短時間內迅速增大，多發于中老年女性患者； 2、疼痛感：乳腺增生通常較為擴散，換言之即分布呈較大顆粒狀但疼痛感較為明顯；而乳腺癌則是一個單獨的，且較集中固定在一個地方，不會感覺到疼痛；乳腺癌導致的疼痛通常是到后期，影響到外面的包膜或者累及皮膚才會引起； 3、局部皮膚改變：乳腺癌還存在其他癥狀，婦女月經來完以后7-10天左右，可對著鏡子檢查乳房上有沒有局部的皮膚改變，通常局部皮膚會向內陷入、乳頭內陷等都是乳腺癌的特征性表現，發現此類問題后不要驚慌，找專科大夫進行進一步診斷。