分辨乳腺增生和乳腺癌，具體如下：1、乳腺增生：乳腺增生是非常常見的生理現(xiàn)象，在育齡婦女中，70%的育齡婦女有不同程度乳腺增生，表現(xiàn)是乳腺疼痛、乳房包塊、乳頭溢液、情志改變和月經(jīng)周期的改變，通過理療，合理鍛煉，規(guī)律的生活習慣，保持良好心態(tài)，乳腺增生癥狀能緩解；2、乳腺癌：容易隱匿在乳腺增生的癥狀中，所以提倡早期篩查，定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，早期診斷，早期治療，能提高患者預后，同時能在早期做保乳手術(shù)，提高患者生存質(zhì)量。乳腺癌必須通過早期的篩查，通過專業(yè)醫(yī)生、專業(yè)設(shè)備、專業(yè)技術(shù)診斷發(fā)現(xiàn)，同時提供合理、科學、有效治療，乳腺癌就能得到有效防控。