乳腺癌和乳腺增生的鑒別方法如下： 1、癥狀，乳腺增生往往有疼痛，而且是雙側(cè)乳腺都有，與月經(jīng)周期有明顯關(guān)系，一般是月經(jīng)來之前疼痛，月經(jīng)來之后疼痛逐漸消退；乳腺癌多數(shù)沒有疼痛，除非是炎性乳腺癌，很多人在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，如洗澡時； 2、體征檢測方面，乳腺增生有觸痛，而且雙側(cè)有多個結(jié)節(jié)；乳腺癌多半是單發(fā)結(jié)節(jié)、質(zhì)地較硬，部分可以引起乳頭滲液、滲血、乳頭內(nèi)陷，局部皮膚呈橘皮樣改變，還有些出現(xiàn)腋窩和鎖骨上的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移； 3、如果這些還不能鑒別，就應(yīng)去看乳腺科醫(yī)生，完善B超、鉬靶，甚至磁共振、病理活檢等檢查。