乳腺增生、乳腺癌判斷方法如下： 1、腫塊區別：乳腺增生患者腫塊不確切，比如在患者心情不舒暢以及月經前后，容易出現乳房腫脹；乳腺癌腫塊比較硬，有時如同石頭且旁邊組織粘連較緊，不易摸清邊界； 2、疼痛周期區別：乳腺增生通常有疼痛，同時有周期性變化；但乳腺癌不會根據經期出現周期性變化，多數情況下不會出現疼痛，但少數乳腺癌也會出現疼痛癥狀。 除通過腫塊、疼痛周期變化區別乳腺癌和乳腺增生外，還可通過超聲檢查進行判斷。所以如果患者感覺有此方面問題，建議及早到到醫院就診，通過超聲檢查明確。