落枕是生活中和醫(yī)院經(jīng)常遇見(jiàn)的問(wèn)題。經(jīng)常有些病人說(shuō)前天晚上睡覺(jué)時(shí)候還沒(méi)事，睡了一晚上突然脖子就落枕了，然后來(lái)到醫(yī)院。落枕有兩大表現(xiàn)，第一脖子疼痛，第二活動(dòng)受限不能轉(zhuǎn)頭。有兩個(gè)穴位對(duì)落枕治療效果非常好，一個(gè)是頸痛穴。握拳在我們小指和無(wú)名指中點(diǎn)，用手指按這個(gè)地方，這個(gè)地方就是頸痛穴。如果早上起來(lái)有落枕這種情況，可以強(qiáng)刺激按這個(gè)穴位，可以用手指按，也可以拿筆進(jìn)行按壓。還有一個(gè)穴位，握拳突起，尖的地方是后溪穴，對(duì)落枕效果非常好，可以用拇指按或者用尖銳的東西進(jìn)行強(qiáng)刺激，大家一定要記住是強(qiáng)刺激。而且大家一定要記住一點(diǎn)，如果往右側(cè)轉(zhuǎn)頭明顯受限，一定要按左側(cè)的頸痛穴或者后溪穴。