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        哪個穴位治療便秘

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 劉汶 主任醫師
        患者出現便秘時,通常可以采取按摩穴位的方法進行治療,比如支溝穴、大腸俞、足三里、三陰交等。具體穴位及相應作用如下:1、支溝穴:位于腕背橫紋上三寸,患者將手背立起來,然后另一只手靠著腕橫紋,自然搭在上方,大概4指的寬度,在尺骨和橈骨之間的穴位為支溝穴,也稱為便秘穴,平時可以進行輕輕按摩,對于緩解便秘具有很好的作用;2、足三里穴:屬于脾胃的保健穴,經常按摩可以健脾、益氣,對脾虛導致的便秘有較好的作用;3、大腸俞:位于腰骶部位置,平常不容易取穴,患者可以將手搓熱后按摩腰骶部,也可以起到潤腸、通便的作用;4、關元穴:位于臍下3寸,差不多4指寬,可以對關元穴進行敲擊,也有一定的治療便秘的作用。
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