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        囊腫性痤瘡日常護理措施

        參與醫生

        中國醫學科學院整形外科醫院 閆言 主任醫師
        囊腫性痤瘡的日常護理措施包括以下方面: 1、保持生活規律,不熬夜,不飲酒,健康的作息才能改善皮膚的油脂分泌,使皮膚達到一個健康的狀態; 2、飲食方面提倡少油、少糖,少低脂牛奶。少油就是建議患者低脂飲食,不要吃過多的油炸食物。少糖就是減少糖的攝入,比如減少蛋糕、奶茶的攝入。已經有研究發現,低脂牛奶會加重痤瘡的發生和進展,低脂牛奶中的乳清蛋白會刺激肝臟分泌胰島素樣因子,這種因子與二氫睪酮呈正相關,會加速皮脂腺的分泌,從而加重痤瘡。此外,還可以口服含有維生素A的食物或水果; 3、在日常護膚方面,囊腫性痤瘡往往好發于油性皮膚的患者,建議每天洗臉2-3次,不要過度清潔,也不要清潔不當。晚間可以采用含有皂基的清潔力強的潔面產品,每次用溫水洗臉2-3分鐘。早上可以采用含有氨基酸類的比較溫和的潔面產品,潔面后用無油配方的潤膚劑進行潤膚,建議囊腫性痤瘡的患者不要化彩妝。
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