坐月子期間可以觀看電視，但注意適度觀看，不能長時間觀看。坐月子是指人體從懷孕到分娩之后，短期之內要轉換到正常狀況，期間身體會發生較多的明顯變化。比如激素水平明顯變化，孕期雌激素和孕激素水平比較高，在胎兒胎盤娩出之后短期之內，雌、孕激素水平需要降到正常水平。另外體內循環血量在孕期明顯增加，同樣需要在短期內降到正常。由于上述改變會給身體帶來明顯變化，而且分娩之后短時間內可能會有出血的情況，所以期間人體會處于相對虛弱的狀態，容易出現抵抗力差而導致疾患。在此期間如果觀看電視，需要注意觀看時間不能過長，因為可能眼部肌肉比平時更容易出現疲勞，更容易出現眼部損害。