坐小月子，即產后的休假階段，無明顯禁忌。一般看電視、玩手機等普通娛樂項目，都可正常進行。小月子期間，可能會有陰道出血，所以建議女性不要絕對臥床，但絕對禁止性生活和盆浴。看電視和玩手機時，常會不自覺地減少日常活動，這時長時間的坐位或臥位，可能導致宮腔內有少許積血，活動后就易使大量血塊排出。如果血塊較大，短時間內難以排出，則易進一步刺激子宮收縮，引起出血。女性在坐小月子期間，應避免長時間采取坐立或臥位的姿勢。長時間的看手機或電視，可能會抑制子宮收縮，增加出血及感染的風險。一般在保證充分休息和飲食的情況下，可適當看電視、玩手機，無任何禁忌。