母乳期適當(dāng)?shù)爻约t薯，對嬰兒并沒有太大的影響。因?yàn)榧t薯中含有豐富的礦物質(zhì)、大量的維生素以及膳食纖維，對于緩解母親便秘的情況，可以起到明顯的促進(jìn)作用。另外，適當(dāng)?shù)爻约t薯，對于母乳非常有好處，因?yàn)槿绻约t薯，母乳中可以分泌出大量的礦物質(zhì)、微量元素，對于嬰兒非常有好處。但是不建議過多地吃紅薯，因?yàn)榧t薯中含的糖分比較多，如果吃了太多紅薯，這時(shí)候母乳中甜的成分也比較多，含有的糖分也比較多，不利于嬰兒的發(fā)育。建議母乳期多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如多吃一些豬蹄湯、排骨湯、肉類、雞蛋湯這些促進(jìn)乳汁分泌的食物，比較有好處。母乳吃少量地紅薯，對嬰兒沒有什么太大的影響。如果吃大量的紅薯，糖分比較高，對嬰兒不好。所以建議母乳期適當(dāng)?shù)爻约t薯，酌情地吃少量的紅薯，不要吃大量的紅薯。