屁股上的穴位主要指的是環跳穴，環跳穴位于股骨大轉子和骶管裂孔連線的中外1/3處。環跳穴是膽經的穴位，取穴時會選取側臥的體位，也就是側身躺，在臀部上可以看到一條凹陷的溝，環跳穴就在此凹陷中。環跳穴是膽經的穴位，主治下肢麻木、疼痛，最常見的是腰椎間盤突出、坐骨神經痛所引起的下肢放射痛，大腿前側、外側麻木、疼痛，后側疼痛，小腿部酸痛以及足跟部麻木、疼痛都可以選取環跳穴進行治療。針刺環跳穴時會用比較長的針進行深刺，刺激到坐骨神經干，所以在針刺時腿部會有抽動感，甚至可以傳到小腿和腳心，都是正常現象，環跳穴對下肢疼痛的治療效果非常明顯，在臨床上的應用也非常多。