環跳穴要先講它的位置，環跳穴在臀部，也就是老百姓說的屁股上，在骶管裂孔和大轉子連線的外1/3和中1/3交界這個地方。 正好在臀部，這個位置也是坐骨神經的西醫解剖位置所在，又是中醫環跳穴的位置所在，兩相重疊，最主要的治療作用是治療坐骨神經痛。 既然能治療坐骨神經痛，肯定能治療腰部疾患，如腰椎間盤突出、腰椎滑脫，同時又能治療腿上的不適癥狀，如腰椎間盤突出壓迫神經引起下肢疼痛。 還能治療臀部疾患，如臀中肌攣縮等局部問題都可以取環跳穴。長期按揉環跳穴對坐骨神經痛有非常好的治療作用。