環跳穴位于臀部，側臥時，股骨大轉子與骶管裂孔連線中外1/3的位置即環跳穴。當患者側臥時，可以看到臀部有一個溝，側面的溝是環跳穴所在的位置。環跳穴在臨床上主要用于治療下肢的各種癥狀，如坐骨神經痛、臀部疼痛、腰椎間盤突出、下肢痿痹、大腿外側疼痛、骨外側皮神經麻木疼痛、小腿疼痛、足背疼痛等，都可以選擇環跳穴進行治療。臀部肌肉的臀大肌、臀中肌損傷，也可以應用環跳穴進行治療，扎環跳穴時，因為局部肌肉過于豐厚，所以通常用盲針治療，盲針較長，一般為3-5寸。